Bạn đã biết được cách chỉnh ghế lái xe ô tô đúng cách? Bài viết dưới đây chính là một trong những sổ tay tập hợp đầy đủ những cách chỉnh hay đó!

 

Cách chỉnh ghế lái xe ô tô đúng cách không lo đau lưng

 

Nếu bạn muốn học tập cách chỉnh ghế lái xe ô tô hoàn hảo thì đừng nên bỏ qua bài viết này. Muốn lái xe trong tình trạng và điều kiện thoải mái nhất và dễ dàng nhất thì đây là điều cực kỳ cần thiết. Vậy như thế nào mới là ghế lái được chỉnh đúng chuẩn? Chỉ cần nhanh tay lấy sổ tay và ghi chú lại những mẹo vặt quan trọng sau đây ngay!

 

Cách chỉnh ghế lái xe ô tô an toàn

 

Để chỉnh ghế lái một cái đảm bảo an toàn và đúng tiêu chuẩn thì hãy làm theo một số những thao tác nhỏ sau. Bạn sẽ có một chỗ ngồi hoàn mỹ!

 

Điều chỉnh độ cao ghế

 

Cách chỉnh ghế lái xe ô tô đầu tiên chính là điều chỉnh độ cao ghế. Đây là phần cơ bản mà ai ai cũng nên tìm hiểu kỹ cho mình nhằm mục đích phù hợp với chiều cao nhất. Một độ cao được điều chỉnh kỹ càng có thể nhìn một cách tổng quan phạm vi tầm nhìn. Bên cạnh đó, việc có thể nhìn rõ ngoài kính chắn gió hay cửa kính xe cũng đảm bảo an toàn nhiều hơn. 

 

Hãy điều chỉnh sao cho phần hông và đầu gối của bạn phải thực sự ngang nhau. Không được để cho hông của bạn thấp hơn đầu gối. Nếu bạn đang đau đầu nếu không có bộ điều khiển chiều cao thì hay đầu tư một chiếc đệm lót ô tô. Tuy nhiên, bạn hãy thật cẩn thận khi điều chỉnh chiều cao ghế. Bởi nếu quá cao thì bạn sẽ không thể cúi người khi lái xe.

 

Điều chỉnh khoảng cách ghế

 

Một khoảng cách sẽ được tạo ra giữa ghế và tay lái khi bạn vừa ngồi vào. Ngay lúc này, hãy ngồi ổn định và từ từ trượt ghế về phía trước đồng thời tìm được điểm dừng chính xác nhất. Hãy chú ý những điểm dừng để thực hiện cách chỉnh ghế lái xe ô tô cho khoảng cách ghế chính xác:

• Chân phải có thể duỗi để đạp được chân ga hoặc phanh linh hoạt
• Đầu gối chỉ hơi gập một chút nhẹ
• Ngồi tựa sát vào ghế, giữa chân và ghế cần có một khoảng trống đủ để đạt được 2 ngón tay
• Tay cầm vô lăng giao với khuỷu tay một góc 120 độ, khoảng cách vai được ấn định từ 25 đến 30 cm

 

Điều chỉnh biên độ tựa lưng ghế

 

Hãy điều chỉnh ghế tựa lưng hợp với đệm ngồi bằng một góc 100 độ. Nếu vai của bạn bị nhấc ra khỏi tựa lưng khi xoay vô lăng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã ngồi sai tư thế. Nếu khuỷu tay quá gấp thi đồng nghĩa với việc bạn đã chỉnh ghế tựa lưng bị quá cứng.
Vậy nếu khi thực hiện cách chỉnh ghế lái xe ô tô đúng chuẩn, cảm giác đúng sẽ thế nào? Sau đâu là một số điểm bạn nên lưu tâm:

• Tựa lưng đúng chuẩn
• Vô lăng gập cùng khuỷu tay tạo ra một góc khoảng 120 độ
• Cơ thể luôn áp với tựa lưng
• Mông đặt sát với ghế

Điều chỉnh biên độ tựa đầu ghế

 

Phần tựa đầu đúng chuẩn nên được để đỉnh đầu ngang với cạnh trên của tựa đầu. Nếu đầu của chúng ta cao hơn so với ghế lái thì hãy kéo cao cần tựa đầu lên hoặc ngược lại. Việc điều chỉnh biên độ của tựa đầu ghế sẽ giúp giảm mỏi cổ và giữ tỉnh táo khi lái xe rất nhiều đó! Bạn cũng hoàn toàn có thể tự mua cho xế hộp của mình một chiếc gối tựa đầu để hạn chế việc đau lưng trong khi nhà sản xuất không cung cấp đó! Đây chính là việc bạn nên thực hiện nếu muốn sử dụng cách chỉnh ghế lái xe ô tô.

 

Điều chỉnh biên độ đệm đỡ thắt lưng

 

Có thể bạn chưa biết, một số những nội thất của xe được trang bị một phần nhô nhẹ lên bên trên được gọi là đệm đỡ thắt lưng. Bạn nên chỉnh đệm này sao cho cạnh dưới của đệm sẽ bằng với đường eo ngang lưng. Độ sâu của đệm lấp đầy đường cong xuống ngay lưng dưới. Nếu bạn không được nhà sản xuất bố trí đệm thì cũng có thể tự trang bị để bảo đảo sức khỏe cho bản thân nhé!

Tư thế ngồi phù hợp với cách chỉnh ghế lái xe ô tô

 

Nếu bạn muốn thao tác cách chỉnh ghế lái xe ô tô đúng chuẩn thì việc cần làm đầu tiên chính là phải học cách ngồi sao cho đúng. Không chỉ ngồi đúng mà bạn còn phải ngồi sao cho phù hợp với cách chỉnh đúng này. Và nếu bạn thắc mắc ngồi như thế nào cho đúng thì ngay sau đây chính là một số những tư thế ngồi phù hợp. Tiêu biểu như sau:

• Cơ thể luôn áp sát lưng ghế, phần mông áp sát sâu vào ghế
• Giữ vô lăng ở vị trí 9 giờ và 3 giờ, đây là cách cầm vô lăng chuẩn nhất! Hãy luôn điều khiển vô lăng bằng cả 2 tay để bảo đảm an toàn.
• Chân phải khống chế bàn đạp ga, phanh. Tuyệt đối không được sử dụng chân trái để đạp phanh.
• Thắt dây an toàn đúng chuẩn. Vòng qua người khiến đai ngang 

 

 

Lời kết

Vậy là toàn bộ những cách chỉnh ghế lái xe ô tô hiệu quả đã được giải đáp. Không chỉ thế, những tư thế ngồi lái xe ô tô đúng chuẩn đã được thông tin đến bạn. Những mẹo vặt trên tuy là những điều nhỏ bé nhưng nó lại góp phần lớn cải thiện sức khỏe của bản thân đó! Hãy lưu lại ngay để không chỉ đảm bảo cho bản thân mà còn đảm bảo cho người thân của bạn nữa nhé!